Sotra United

04.06.2016

Vi er pÄ treningsleir i Portugal

Her er noen situasjonsbilder fra treningen. Som dere ser er innsatsen pÄ topp hos alle sammen. Fra dyp konsentrasjon til gÞyale sprell. Trening skal vÊre gÞy ogsÄ.




04.06.2016

Vi er pÄ treningsleir i Portugal

Dag 5: LĂžrdag 4. juni 2016
I dag er det pĂ„'an igjen med treningsĂžkter hele dagen - bare avbrutt av lunsj.  Spillerne er ivrige og gĂ„r lĂžs pĂ„ oppgavene med liv og lyst. NĂ„ gjelder det Ă„ finpusse ferdighetene til mandagens turnering. Det er varmt i dag og st gjelder Ă„ ta inn nok vann.




03.06.2016

Vi er pÄ treningsleir i Portugal

Dag 4: Fredag 3. juni 2016
I dag har alle hatt treningsfri for Ă„ slappe av og nyte sommeren her nede pĂ„ Algarvekysten. Noen har gĂ„tt lange turer pĂ„ stranden, mens andre har slappet av ved bassenget og andre igjen har lekt seg med Boccia pĂ„ plenen foran hotellet. Ferie heter det. En gruppe av ledere og trenere har vĂŠrt pĂ„ besĂžk pĂ„  et kommunalt bosenter der mange av spillerne vi skal mĂžte i turneringen bor. Det blir spennende og skikkelig landskamp. VĂŠret er praktfullt og mange har fĂ„tt rĂžde neser og skuldre. Det sprayes og smĂžres for Ă„ beskytte seg mot forbrenning.  Litt vind i dag sĂ„ det er lett Ă„ bli lurt til Ă„ tro at solen ikke er sĂ„ sterk. Men det er den!!




02.06.2016

Vi er pÄ treningsleir i Portugal

Dag 1-3: Tirsdag 31. mai, Onsdag 1. juni og Onsdag 2. juni 2016
Gjengen (de fleste av oss..) reiste nedover tirsdag morgen via London og til Faro i Portugal. FÞrste kvelden ble kort. Spillere og trenere var trÞtte av reisen og det ble en tidlig kveld. Andre dagen var avsatt til Ä bli kjent i omrÄdet samt Ä kose seg med bading og sol eller litt fotball for dem som ville det. Etter lunsj var det Quiz ved bassenget der spillere ble delt i grupper. Stor innsats med mange lÊrerike spÞrsmÄl.

Etter middag hadde vi en runde der alle sammen fikk si hva de ville og/eller hadde opplevd denne dagen. Deretter ble det ogsÄ tid til litt samvÊr og dans og musikk. Andre var slitne etter en laaang reise og gikk tidlig til kÞys.

Onsdag var fÞrste samling til trening pÄ fotballbanen. Alle spillerne ble delt inn i kategorier etter ferdighet og muligheter. Her var alle pÄ samme lag - bÄde trenere og spillere. Det ble samlinger i grupper pÄ tvers av klubber og tilhÞrighet. Stor innsats pÄ alle nivÄer og inntak av bÞttevis med kaldt vann. Dette er viktig Ä huske pÄ i varmen.